Zen&Fit Lab

ESPRIT BIEN-ÊTRE
Zen&Fit Lab vous propose des cours de Garuda, Vital gym anti stress, stretching et spécial dos en petits groupes afin d'adapter le cours selon vos besoins.
Zen&Fit Lab

Garuda

Le garuda commence là où le pilates s’arrête.
Mélange de pilates, de yoga et de danse, le garuda est une nouvelle méthode mind and body créée par James D’Silva.

Vital Gym Auto-Massage

Zen&Fit Lab a mis au point une technique de gym anti-stress destinée à relâcher les tensions musculaires présentes dans l’organisme et améliorer la concentration et le sommeil.

Découvrez nos tarifs

Cours particuliers et individuels